▶ Video del rituale
Rituale della clessidra per organizzare il tempo al lavoro
Il video è in spagnolo. Avviando la riproduzione, verrà caricato YouTube (Google), che potrà usare i cookie. Maggiori informazioni: Cookie policy
Rituale senza candele con una clessidra e una breve lista per lavorare a blocchi, fare pause vere e chiudere la giornata sentendo di aver fatto progressi.
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Ti servirà
- Una clessidra da 10 a 30 minuti (o un timer, se non ce l’hai)
- Un foglio di carta e una penna
- La tua agenda o la tua lista delle cose da fare
- Un bicchiere d’acqua o la tua bevanda preferita