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✐ Freundschaft

Reiseheft-Ritual, um eine Freundschaft lebendig zu halten

Zwischen Arbeit, Umzügen und Zeitmangel schrumpfen selbst die liebsten Freundschaften manchmal auf ein paar verstreute Nachrichten. Das reisende Heft ist ein schöner Brauch: Dasselbe Heft wandert von Hand zu Hand, und jede Person schreibt, klebt oder zeichnet etwas hinein, bevor sie es zurückschickt. In diesem Ritual weihst du es mit einer liebevollen Absicht ein und machst es zu einer Brücke zwischen euch, die Seite um Seite wächst, bis sie zu einem gemeinsamen Schatz wird.

Von der Cardaluna-Redaktion · Aktualisiert am

Kurz gesagt: Zwischen Arbeit, Umzügen und Zeitmangel schrumpfen selbst die liebsten Freundschaften manchmal auf ein paar verstreute Nachrichten. Du brauchst 5 einfache Dinge und 5 Schritte. Wann: Bei Neumond, um gemeinsam etwas zu beginnen, oder an einem Sonntagnachmittag.

Wann

Bei Neumond, um gemeinsam etwas zu beginnen, oder an einem Sonntagnachmittag. Auch zum Geburtstag, vor einer Reise oder wenn du merkst, dass eine Freundschaft abkühlt.

Was du brauchst

  • Ein kleines Heft mit festem Einband
  • Bunte Stifte oder Filzstifte
  • Ein ausgedrucktes Foto, eine Eintrittskarte oder ein Ausschnitt, der euch an etwas erinnert
  • Washi-Tape oder Kleber
  • Ein gepolsterter Umschlag, falls ihr es per Post schickt

Schritt für Schritt

  1. Schreib auf die erste Seite eure beiden Namen, das heutige Datum und einen Willkommenssatz, zum Beispiel: „Dieses Heft bewahrt unsere Freundschaft, Seite um Seite.“
  2. Kleb auf die zweite Seite das Foto oder das Andenken und erzähl in wenigen Zeilen, warum es dich zum Lächeln bringt.
  3. Schreib drei Dinge auf, die du an dieser Freundschaft bewunderst, und stell am Ende eine Frage, die der andere beantworten soll, etwa: „Was würdest du diesen Winter gern mit mir unternehmen?“
  4. Schließ das Heft, leg die Hand darauf und sag: „Mögen diese Seiten uns näherbringen, jedes Mal, wenn sie reisen.“ Überreiche es persönlich oder schick es per Post.
  5. Vereinbart, euch das Heft alle paar Wochen zurückzuschicken, jedes Mal mit einer neuen Seite, die die Person gestaltet, die es gerade hat.

Sicherheit geht vor

Diese Rituale sind symbolisch. Nimm keine Kräuter oder Öle ein, lüfte den Raum, wenn du Räucherwerk oder Kräuter verbrennst, und führe niemals ein Ritual durch, um jemandem zu schaden oder ihn zu kontrollieren.

Zum Abschluss

Es ist egal, wie lange es bis zur Rückkehr dauert: Das Schöne ist, dass es immer unterwegs ist. Wenn es voll ist, blättert es gemeinsam bei Kaffee und Kuchen durch und beginnt ein zweites Heft. Wenn Kinder im Haus sind, räum Schere und Kleber danach weg. Um die Freundschaft persönlich zu feiern, kombiniere es mit dem Ritual des geteilten Brotes.