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Salbei-Ritual, um im Job etwas Neues zu lernen

Der Salbei verdankt seinen lateinischen Namen, salvia, dem Wort salvere, und seit der Antike verbindet man ihn mit Weisheit und gutem Urteilsvermögen: Im Englischen bedeutet „sage“ sogar „weise“. Im Job etwas Neues zu lernen, etwa ein Programm, eine Sprache oder eine neue Arbeitsweise, wirkt am Anfang oft einschüchternd, weil es riesig erscheint. Dieses Ritual hilft dir, eine einzige Fähigkeit auszuwählen, sie in kleine Schritte zu verwandeln und eine grüne, duftende Erinnerung an dein Vorhaben im Blick zu behalten.

Von der Cardaluna-Redaktion · Aktualisiert am

Kurz gesagt: Der Salbei verdankt seinen lateinischen Namen, salvia, dem Wort salvere, und seit der Antike verbindet man ihn mit Weisheit und gutem Urteilsvermögen: Im Englischen bedeutet „sage“ sogar „weise“. Du brauchst 5 einfache Dinge und 5 Schritte. Wann: Bei zunehmendem Mond, der Phase des Wachstums, oder zu Beginn eines Kurses, eines Quartals oder eines neuen Projekts.

Wann

Bei zunehmendem Mond, der Phase des Wachstums, oder zu Beginn eines Kurses, eines Quartals oder eines neuen Projekts. Mach es an einem Tag, an dem dein Kopf frei ist.

Was du brauchst

  • Ein frischer Salbeizweig oder ein kleiner Topf Salbei
  • Ein schmales Glas mit Wasser
  • Ein Notizbuch und ein Stift
  • Dein Kalender oder der Kalender im Handy
  • Ein paar freie Minuten

Schritt für Schritt

  1. Stell den Salbeizweig ins Wasserglas (oder den Topf) auf deinen Schreibtisch. Reib ein Blatt sanft zwischen den Fingern und atme den Duft ein.
  2. Schreib eine einzige Fähigkeit ins Notizbuch, die du lernen möchtest, und warum sie dir im Job hilft. Sei konkret: „Tabellenkalkulation“, „frei sprechen“, „Englisch für Meetings“.
  3. Teile diese Fähigkeit in fünf kleine Schritte von höchstens einer halben Stunde: ein Tutorial ansehen, eine Übung machen, jemanden fragen, der sich auskennt.
  4. Trag den ersten Schritt für diese Woche in deinen Kalender ein und sag laut: „Ich lerne Schritt für Schritt, in meinem Tempo.“
  5. Geh den ersten Schritt noch heute, auch wenn es nur zehn Minuten sind, und notiere im Notizbuch, was du gelernt hast.

Sicherheit geht vor

Diese Rituale sind symbolisch. Nimm keine Kräuter oder Öle ein, lüfte den Raum, wenn du Räucherwerk oder Kräuter verbrennst, und führe niemals ein Ritual durch, um jemandem zu schaden oder ihn zu kontrollieren.

Zum Abschluss

Wechsle das Wasser des Salbeis alle zwei Tage und schau dabei jedes Mal auf deine Liste. Wenn du alle fünf Schritte geschafft hast, feiere deinen Erfolg und wähle die nächste Fähigkeit. Der Zweig dient nur der Dekoration: Iss ihn nicht, wenn er nicht als Küchensalbei gekauft wurde, und stell den Topf außer Reichweite von Haustieren, die an Pflanzen knabbern. Um deine Lernzeiten zu ordnen, kombiniere es mit dem Sanduhr-Ritual.