⚘ Lavoro
Rituale della salvia per imparare cose nuove al lavoro
La salvia deve il suo nome al latino «salvere» e fin dall'antichità è associata alla saggezza e al buon giudizio: in inglese «sage» significa anche saggio. Imparare qualcosa di nuovo al lavoro, uno strumento, una lingua o un nuovo modo di fare le cose, all'inizio spaventa perché sembra enorme. Questo rituale ti aiuta a scegliere una sola competenza, a trasformarla in piccoli passi e a tenere sotto gli occhi un promemoria verde e profumato del tuo proposito.
In breve: La salvia deve il suo nome al latino «salvere» e fin dall'antichità è associata alla saggezza e al buon giudizio: in inglese «sage» significa anche saggio. Ti servono 5 oggetti semplici e 5 passaggi. Quando: Con la luna crescente, la fase della crescita, o all'inizio di un corso, di un trimestre o di un nuovo progetto.
Quando farlo
Con la luna crescente, la fase della crescita, o all'inizio di un corso, di un trimestre o di un nuovo progetto. Fallo in un giorno in cui hai la mente sgombra.
Cosa ti serve
- Un rametto di salvia fresca o un vasetto di salvia
- Un bicchiere stretto con acqua
- Un quaderno e una penna
- La tua agenda o il calendario del telefono
- Qualche minuto libero
Passo dopo passo
- Metti il rametto di salvia nel bicchiere d'acqua (o il vasetto) sulla tua scrivania. Strofina delicatamente una foglia tra le dita e respira il suo profumo.
- Scrivi sul quaderno una sola competenza che vuoi imparare e perché ti aiuterà al lavoro. Sii concreto: «fogli di calcolo», «parlare in pubblico», «inglese per le riunioni».
- Dividi quella competenza in cinque piccoli passi, ciascuno di non più di mezz'ora: guardare un tutorial, fare un esercizio, chiedere a qualcuno che se ne intende.
- Segna in agenda il primo passo per questa settimana e di' ad alta voce: «Imparo passo dopo passo, al mio ritmo».
- Fai oggi stesso il primo passo, anche solo per dieci minuti, e annota sul quaderno ciò che hai imparato.
Prima di tutto la sicurezza
Questi rituali sono simbolici. Non ingerire erbe né oli, arieggia la stanza se bruci incenso o erbe e non fare mai un rituale per danneggiare o controllare qualcuno.
Per concludere
Cambia l'acqua della salvia ogni due giorni e, ogni volta, rileggi la tua lista di passi. Quando li avrai completati tutti e cinque, festeggia il traguardo e scegli la competenza successiva. Il rametto è decorativo: non mangiarlo se non è salvia per uso alimentare, e tieni il vasetto lontano dagli animali che mordicchiano le piante. Per organizzare i tuoi momenti di studio, abbinalo al rituale della clessidra.