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Rituale della luna piena per la gratitudine
La luna piena è il momento della pienezza: è tradizionalmente associata al raccolto, alla gratitudine e al lasciar andare. Questo rituale ti invita a fermarti, guardare il cammino fatto e ringraziare.
In breve: La luna piena è il momento della pienezza: è tradizionalmente associata al raccolto, alla gratitudine e al lasciar andare. Ti servono 4 oggetti semplici e 5 passaggi. Quando: La sera di luna piena o in quella successiva, meglio se riesci a vedere la luna da una finestra o da un balcone.
Quando farlo
La sera di luna piena o in quella successiva, meglio se riesci a vedere la luna da una finestra o da un balcone.
Cosa ti serve
- Un barattolo di vetro pulito con acqua
- Un pizzico di sale
- Un foglio e una penna
- Una ciotolina
Passo dopo passo
- Metti il barattolo d'acqua sul davanzale o in un punto in cui arrivi la luce della luna.
- Scrivi una lista di almeno cinque cose per cui sei grato o grata in questo mese.
- Sotto la lista scrivi una sola abitudine o un pensiero che vuoi lasciare andare.
- Leggi la lista guardando la luna, poi sciogli un pizzico di sale nella ciotolina con un po' d'acqua e immergi la punta delle dita come gesto di leggerezza.
- Il mattino dopo usa l'acqua del barattolo per annaffiare una pianta e conserva la lista di gratitudine.
Prima di tutto la sicurezza
Questi rituali sono simbolici e pensati come intrattenimento. Non ingerire erbe né oli, arieggia la stanza se bruci incenso o erbe e non fare mai un rituale per danneggiare o controllare qualcuno.
Per concludere
Rileggi la lista alla prossima luna piena: ti sorprenderà quante cose belle accadono in un solo mese.
♪ Musica per accompagnare il tuo rituale
Contenuti a solo scopo di intrattenimento. Non garantiscono alcun risultato e non sostituiscono il parere di un professionista (medico, legale, finanziario o psicologico).