✩ Amicizia
Rituale del barattolo dei complimenti per un’amicizia
Spesso diamo per scontato che i nostri amici sappiano cosa pensiamo di loro, ma non glielo diciamo quasi mai. Una frase gentile letta in una brutta giornata può cambiare tutto. Questo rituale trasforma l’affetto in qualcosa da tenere in mano: un barattolo di bigliettini con complimenti sinceri, perché la tua amica o il tuo amico ne apra uno quando ne ha bisogno. Non chiede nulla in cambio: è un regalo di riconoscenza e di affetto.
In breve: Spesso diamo per scontato che i nostri amici sappiano cosa pensiamo di loro, ma non glielo diciamo quasi mai. Ti servono 5 oggetti semplici e 5 passaggi. Quando: Con la luna piena, fase della pienezza, oppure una settimana prima del compleanno di quella persona o di una data difficile per lei.
Guarda il rituale in video
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Quando farlo
Con la luna piena, fase della pienezza, oppure una settimana prima del compleanno di quella persona o di una data difficile per lei. Concediti un pomeriggio tranquillo.
Cosa ti serve
- Un barattolo pulito con coperchio (di plastica se ci sono bambini piccoli)
- Carta colorata tagliata a strisce di circa 2 × 10 cm
- Una penna dall’inchiostro bello
- Un pezzo di nastro o di spago
- Un’etichetta per il coperchio
Passo dopo passo
- Pensa a questa amicizia e ricorda momenti precisi: quando ti ha aiutato, cosa vi ha fatto ridere, cosa ammiri del suo modo di essere.
- Scrivi un complimento su ogni striscia, iniziando con «Adoro che…», «Ammiro come…» o «Grazie per quella volta che…». Che siano concreti e veri; dodici o quindici bastano.
- Arrotola ogni striscia e mettila nel barattolo mentre dici: «Che ogni parola ti ricordi quanto vali».
- Chiudi il barattolo, lega il nastro intorno al coperchio e scrivi sull’etichetta: «Apri un biglietto quando ne hai bisogno».
- Consegnalo di persona o lascialo davanti alla sua porta con un breve messaggio. Non serve spiegare altro.
Prima di tutto la sicurezza
Questi rituali sono simbolici. Non ingerire erbe né oli, arieggia la stanza se bruci incenso o erbe e non fare mai un rituale per danneggiare o controllare qualcuno.
Per concludere
Tieni per te una striscia bianca e, quando ti viene in mente qualcosa di nuovo che ammiri, scrivilo e aggiungilo la prossima volta che vi vedete. Se il barattolo è di vetro, avvolgilo bene perché non si rompa durante il tragitto. Per continuare a coltivare il legame, abbinalo al rituale del quaderno viaggiatore.