⚘ Trabajo
Ritual de la salvia para aprender algo nuevo en el trabajo
La salvia debe su nombre al latín «salvere», y desde la Antigüedad se la asocia con la sabiduría y el buen juicio: en inglés, «sage» también significa sabio. Aprender algo nuevo en el trabajo, como una herramienta, un idioma o una forma de hacer las cosas, da miedo al principio porque parece enorme. Este ritual te ayuda a elegir una sola habilidad, a convertirla en pasos pequeños y a dejar a la vista un recordatorio verde y aromático de tu propósito.
En resumen: La salvia debe su nombre al latín «salvere», y desde la Antigüedad se la asocia con la sabiduría y el buen juicio: en inglés, «sage» también significa sabio. Necesitas 5 elementos sencillos y son 5 pasos. Cuándo: En luna creciente, la fase del crecimiento, o al empezar un curso, un trimestre o un proyecto nuevo.
Cuándo hacerlo
En luna creciente, la fase del crecimiento, o al empezar un curso, un trimestre o un proyecto nuevo. Hazlo un día con la mente despejada.
Qué necesitas
- Una ramita de salvia fresca o una maceta pequeña de salvia
- Un vaso estrecho con agua
- Una libreta y un bolígrafo
- Tu agenda o el calendario del móvil
- Unos minutos de tiempo libre
Paso a paso
- Pon la ramita de salvia en el vaso con agua (o coloca la maceta) sobre tu mesa de trabajo. Frota suavemente una hoja entre los dedos y respira su aroma.
- Escribe en la libreta una sola habilidad que quieras aprender y por qué te ayudará en tu trabajo. Sé concreto: «hojas de cálculo», «hablar en público», «inglés para reuniones».
- Divide esa habilidad en cinco pasos pequeños, cada uno de no más de media hora: ver un tutorial, practicar un ejercicio, preguntar a alguien que sepa.
- Reserva en tu agenda el primer paso para esta semana y di en voz alta: «Aprendo paso a paso, a mi ritmo».
- Da hoy mismo el primer paso, aunque sea de diez minutos, y anota en la libreta lo que has aprendido.
Seguridad ante todo
Estos rituales son simbólicos. No ingieras hierbas ni aceites, ventila al quemar incienso o hierbas, y nunca realices un ritual para dañar o controlar a nadie.
Para cerrar
Cambia el agua de la salvia cada dos días y, cada vez que lo hagas, revisa tu lista de pasos. Cuando completes los cinco, celebra tu logro y elige la siguiente habilidad. La ramita es decorativa: no la comas si no es de uso alimentario, y mantén la maceta fuera del alcance de mascotas que muerdan las plantas. Para organizar tus ratos de estudio, combínalo con el ritual del reloj de arena.