✪ Trabajo
Ritual de la lista de logros para crecer en el trabajo
Solemos recordar los errores y olvidar lo que hacemos bien. Este ritual te invita a escribir tus logros con calma, verlos juntos y convertirlos en argumentos. Es ideal antes de una evaluación, de pedir un aumento o de actualizar tu currículum.
En resumen: Solemos recordar los errores y olvidar lo que hacemos bien. Necesitas 4 elementos sencillos y son 5 pasos. Cuándo: Un jueves, día tradicionalmente asociado a Júpiter y al crecimiento, al cerrar un trimestre o una semana antes de una reunión importante.
Cuándo hacerlo
Un jueves, día tradicionalmente asociado a Júpiter y al crecimiento, al cerrar un trimestre o una semana antes de una reunión importante.
Qué necesitas
- Un cuaderno o varias hojas
- Un bolígrafo y un rotulador fluorescente
- Tu agenda o tu calendario de los últimos meses
- Una pinza o un clip
Paso a paso
- Siéntate en un lugar tranquilo y repasa tu agenda de los últimos meses: proyectos, problemas que resolviste, personas a las que ayudaste.
- Escribe al menos diez logros, grandes o pequeños, empezando cada uno con un verbo: «organicé», «mejoré», «aprendí»…
- Subraya con el rotulador los tres de los que te sientes más orgullosa u orgulloso y añade un dato a cada uno (tiempo ahorrado, clientes, resultados).
- Lee esos tres en voz alta y di: «Reconozco mi valor y lo muestro con claridad».
- Sujeta la lista con la pinza en la primera página de tu agenda y úsala para preparar tu reunión o tu currículum.
Seguridad ante todo
Estos rituales son simbólicos. No ingieras hierbas ni aceites, ventila al quemar incienso o hierbas, y nunca realices un ritual para dañar o controlar a nadie.
Para cerrar
Añade un logro nuevo cada viernes y la lista crecerá contigo. Si quieres, haz la tirada de trabajo y dinero gratis en cardaluna.com para pensar tu próximo paso.