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❃ Freundschaft

Herbstblätter-Ritual, um deinen Freunden zu danken

Im Herbst lassen die Bäume ihre Blätter los, und jedes erzählt ein wenig von der Jahreszeit, die zu Ende geht. Dieses Ritual nutzt dieses Bild, um mit Dankbarkeit auf deine Freundschaften zu schauen: Du sammelst bei einem Spaziergang ein paar Blätter, widmest jedes einem Menschen, der dir nahesteht, und schickst ihm eine ehrliche Nachricht. Es ist eine kleine Geste, aber oft reicht sie, um eine still gewordene Freundschaft neu zu beleben.

Von der Cardaluna-Redaktion · Aktualisiert am

Kurz gesagt: Im Herbst lassen die Bäume ihre Blätter los, und jedes erzählt ein wenig von der Jahreszeit, die zu Ende geht. Du brauchst 5 einfache Dinge und 5 Schritte. Wann: Im Herbst, an einem Sonntag oder bei Vollmond, der Phase der Dankbarkeit.

Wann

Im Herbst, an einem Sonntag oder bei Vollmond, der Phase der Dankbarkeit. Auch an einem Geburtstag, beim Abschluss eines Lebensabschnitts oder wenn du jemanden vermisst.

Was du brauchst

  • So viele trockene Blätter, wie du Freunden danken möchtest (vom Boden aufgesammelt, nicht abgerissen)
  • Ein feiner Stift oder Papieranhänger
  • Ein dickes Buch zum Pressen
  • Eine Schale oder ein Korb
  • Briefpapier oder dein Handy zum Schreiben

Schritt für Schritt

  1. Mach einen ruhigen Spaziergang im Park und sammle trockene, saubere Blätter vom Boden auf. Wisch sie zu Hause mit einem trockenen Tuch ab und wasch dir die Hände.
  2. Leg die Blätter in die Schale. Nimm für jede Freundin und jeden Freund ein Blatt, schreib die Initiale darauf (oder auf einen Anhänger) und erinnere dich an einen Moment, in dem diese Person für dich da war.
  3. Halte das Blatt zwischen deinen Händen und sag: „Danke für deine Freundschaft; was wir teilen, wächst weiter.“
  4. Schreib dieser Person eine kurze, ehrliche Nachricht: wofür du dankbar bist, eine konkrete Erinnerung oder einen Vorschlag für ein baldiges Treffen. Schick sie noch heute ab oder gib sie persönlich weiter.
  5. Presse die Blätter ein paar Tage im Buch und bewahre sie danach in einem Umschlag oder in deinem Tagebuch als Erinnerung an das Ritual auf.

Sicherheit geht vor

Diese Rituale sind symbolisch. Nimm keine Kräuter oder Öle ein, lüfte den Raum, wenn du Räucherwerk oder Kräuter verbrennst, und führe niemals ein Ritual durch, um jemandem zu schaden oder ihn zu kontrollieren.

Zum Abschluss

Wenn jemand antwortet und sich treffen möchte, mach so bald wie möglich einen Termin aus. Wenn die Blätter zerbröseln, gib sie der Erde eines Blumentopfs oder im Park zurück. Manche Herbstblätter und Beeren sind für kleine Kinder und Haustiere nicht geeignet: Stell die Schale außer Reichweite. Um deine Freundschaften weiter zu pflegen, kombiniere es mit dem Ritual des geteilten Tees.