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Bambus-Ritual, um dich an Veränderungen im Job anzupassen

Bambus biegt sich im Wind, bricht aber nicht, deshalb ist er in Asien ein Symbol für Widerstandskraft und Flexibilität. Wenn bei der Arbeit eine Veränderung kommt, die du nicht gewählt hast, etwa eine Umstrukturierung, ein neues Tool oder eine neue Leitung, ist Unruhe ganz normal. Dieses Ritual hilft dir, wie der Bambus zu sein: deine Wurzeln fest zu halten, loszulassen, was nicht von dir abhängt, und dich Schritt für Schritt anzupassen.

Von der Cardaluna-Redaktion · Aktualisiert am

Kurz gesagt: Bambus biegt sich im Wind, bricht aber nicht, deshalb ist er in Asien ein Symbol für Widerstandskraft und Flexibilität. Du brauchst 4 einfache Dinge und 5 Schritte. Wann: An Tagen, an denen eine Veränderung im Job angekündigt wird, oder kurz bevor du in einer neuen Stelle, einem neuen Team oder Projekt anfängst.

Wann

An Tagen, an denen eine Veränderung im Job angekündigt wird, oder kurz bevor du in einer neuen Stelle, einem neuen Team oder Projekt anfängst. Ein Montagmorgen oder der zunehmende Mond sind gute Zeitpunkte zum Beginnen.

Was du brauchst

  • Ein Glücksbambus in einer Vase mit Wasser
  • Ein Blatt Papier und ein Stift
  • Ein farbiger Marker
  • Ein paar ruhige Minuten vor deinem Arbeitstag

Schritt für Schritt

  1. Stell den Bambus gut sichtbar auf deinen Schreibtisch oder zu Hause auf. Schau ihn an und atme dreimal tief durch, als wären deine Füße Wurzeln, die fest stehen.
  2. Teile das Blatt in zwei Spalten: „Was von mir abhängt“ und „Was nicht von mir abhängt“. Schreib in jede Spalte alles, was dich an der Veränderung beschäftigt.
  3. Streich die Spalte mit dem, was nicht von dir abhängt, mit dem Marker durch und sag: „Das lasse ich vorbeiziehen wie den Wind durch die Halme.“
  4. Kreise in der anderen Spalte nur eine Sache ein und mach daraus einen flexiblen Schritt für diese Woche: um eine Erklärung bitten, das neue Tool lernen oder dich dem Team vorstellen.
  5. Falte das Blatt und leg es neben den Bambus. Jedes Mal, wenn du das Wasser wechselst, schau, wie dein Schritt läuft, und wähle den nächsten.

Sicherheit geht vor

Diese Rituale sind symbolisch. Nimm keine Kräuter oder Öle ein, lüfte den Raum, wenn du Räucherwerk oder Kräuter verbrennst, und führe niemals ein Ritual durch, um jemandem zu schaden oder ihn zu kontrollieren.

Zum Abschluss

Wechsle das Wasser des Bambus einmal pro Woche und stell ihn nicht in die direkte Sonne. Achtung: Glücksbambus (Dracaena) ist giftig für Katzen und Hunde, stell ihn also außer Reichweite. Wenn dich die Veränderung dazu bringt, ein Kapitel abschließen zu wollen, kombiniere es mit dem Zitronen-Ritual.