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Ritual do bambu para te adaptares às mudanças no trabalho
O bambu verga com o vento mas não parte, e por isso na Ásia é um símbolo de resistência e flexibilidade. Quando no trabalho chega uma mudança que não escolheste, como uma reorganização, uma ferramenta nova ou uma nova chefia, é normal sentir inquietação. Este ritual ajuda-te a ser como o bambu: manter firmes as tuas raízes, largar o que não depende de ti e adaptar-te passo a passo.
Em resumo: O bambu verga com o vento mas não parte, e por isso na Ásia é um símbolo de resistência e flexibilidade. Você precisa de 4 itens simples e são 5 passos. Quando: Nos dias em que anunciam uma mudança no teu trabalho ou mesmo antes de começares num cargo, equipa ou projeto novo.
Quando fazer
Nos dias em que anunciam uma mudança no teu trabalho ou mesmo antes de começares num cargo, equipa ou projeto novo. Uma segunda-feira de manhã ou a lua crescente são bons momentos para começar.
Do que você precisa
- Um bambu da sorte numa jarra com água
- Uma folha de papel e uma caneta
- Um marcador de cor
- Uns minutos de tranquilidade antes de começar o dia de trabalho
Passo a passo
- Coloca o bambu à vista na tua secretária ou em casa. Olha para ele e respira fundo três vezes, imaginando que os teus pés são raízes que ficam firmes.
- Divide a folha em duas colunas: «O que depende de mim» e «O que não depende de mim». Escreve em cada uma tudo o que te preocupa na mudança.
- Risca com o marcador a coluna do que não depende de ti e diz: «Isto deixo passar, como o vento entre as canas».
- Na outra coluna, rodeia uma só coisa e transforma-a num passo flexível para esta semana: pedir uma explicação, aprender a ferramenta nova ou apresentar-te à equipa.
- Dobra a folha e deixa-a junto ao bambu. Sempre que mudares a água, revê como vai o teu passo e escolhe o seguinte.
Segurança em primeiro lugar
Estes rituais são simbólicos. Não ingira ervas nem óleos, mantenha o ambiente ventilado ao queimar incenso ou ervas e nunca faça um ritual para prejudicar ou controlar alguém.
Para encerrar
Muda a água do bambu uma vez por semana e mantém-no longe do sol direto. Atenção: o bambu da sorte (dracena) é tóxico para gatos e cães, por isso coloca-o fora do seu alcance. Se a mudança te deixar com vontade de virar a página, combina-o com o ritual do limão.