▤ Amor
Ritual da manta para uma noite de calma a dois
Nos países do norte da Europa, as longas noites de outono vivem-se debaixo de uma manta, com uma luz suave e sem pressas. Partilhar esse refúgio é uma forma simples de dizer «estou aqui contigo». Este ritual transforma uma noite qualquer num momento só vosso: desligam os ecrãs, tapam-se com a mesma manta e contam um ao outro o que de bom aconteceu na semana. Não é preciso resolver nada; basta ouvirem-se com calma.
Em resumo: Nos países do norte da Europa, as longas noites de outono vivem-se debaixo de uma manta, com uma luz suave e sem pressas. Você precisa de 5 itens simples e são 5 passos. Quando: Numa noite fria de outono ou de inverno, de preferência em lua crescente, a fase em que as coisas crescem.
Quando fazer
Numa noite fria de outono ou de inverno, de preferência em lua crescente, a fase em que as coisas crescem. Escolham um dia sem compromissos cedo no dia seguinte e façam-no só se ambos quiserem.
Do que você precisa
- Uma manta grande e macia de que gostem os dois
- Uma vela pequena cor de creme ou laranja num castiçal estável
- Duas canecas da vossa bebida quente preferida
- Um cartão e uma caneta
- Um apagador de velas ou uma colherzinha
Passo a passo
- Coloquem a vela no castiçal sobre uma mesa estável que não arda, longe de cortinas, almofadas e da própria manta, e acendam-na. Silenciem os telemóveis e deixem-nos noutra divisão.
- Sentem-se juntos no sofá, tapem-se com a manta e bebam em silêncio durante uns minutos, sentindo o calor partilhado.
- À vez, contem três momentos bonitos da vossa semana, mesmo que pequenos: uma gargalhada, uma mensagem, uma refeição. O outro apenas ouve e agradece.
- Depois, cada um diz um gesto de carinho que gostaria de receber esta semana: um passeio, um pequeno-almoço, um abraço ao chegar. Escrevam os dois gestos no cartão.
- Dobrem a manta juntos, deixem o cartão por cima e apaguem a vela com o apagador ou a colherzinha, sem soprar, dizendo: «O nosso refúgio é estarmos juntos».
Segurança em primeiro lugar
Nunca deixe uma vela acesa sem supervisão. Coloque-a em um castiçal estável e resistente ao calor, longe de cortinas, papéis, crianças e animais, e apague-a com um abafador.
Estes rituais são simbólicos. Não ingira ervas nem óleos, mantenha o ambiente ventilado ao queimar incenso ou ervas e nunca faça um ritual para prejudicar ou controlar alguém.
Para encerrar
Guardem o cartão dentro da manta dobrada e, quando cumprirem os gestos, repitam o ritual com outros novos. Nunca deixes a vela acesa sem vigilância nem ao alcance de crianças ou animais, e mantém tecidos e mantas sempre longe da chama. Se gostarem deste momento a dois, combina-o com o ritual do chocolate compartilhado.