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Ritual do sininho para encher a sua casa de calma
Em muitas tradições, o som claro de um sino marca um começo, limpa um espaço ou convida ao silêncio. Este ritual simples o transforma numa pausa para você: você percorre a casa tocando o sininho, abre as janelas e se senta para ouvir o som se apagar. É uma forma gentil de mudar o ambiente depois de um dia tenso, de uma visita ou de uma discussão, e de voltar a sentir calma no seu próprio espaço.
Em resumo: Em muitas tradições, o som claro de um sino marca um começo, limpa um espaço ou convida ao silêncio. Você precisa de 4 itens simples e são 5 passos. Quando: Ao chegar em casa depois de um dia intenso, após uma faxina ou uma visita, ou num domingo de manhã.
Veja o ritual em vídeo
O vídeo está em espanhol. Ao reproduzir, o YouTube (Google) será carregado e poderá usar cookies. Mais informações: Política de cookies
Quando fazer
Ao chegar em casa depois de um dia intenso, após uma faxina ou uma visita, ou num domingo de manhã. Combina especialmente com a lua minguante, a fase de soltar.
Do que você precisa
- Um sininho pequeno (uma tigela de metal e uma colher também servem)
- Uma janela que você possa abrir
- Um copo de água
- Um cantinho confortável para se sentar
Passo a passo
- Abra uma janela para entrar ar fresco e deixe o copo de água no seu cantinho confortável.
- Comece pela porta de entrada: toque o sininho três vezes e escute até o som desaparecer por completo.
- Percorra a casa cômodo por cômodo e repita os três toques em cada um, principalmente perto das portas e nos cantos. Enquanto isso, pense: «O que pesa vai embora com o ar».
- Volte para o seu cantinho, sente-se e dê um último toque. Feche os olhos e acompanhe o som até o silêncio, respirando devagar.
- Beba a água em pequenos goles, feche a janela e diga: «A minha casa está em calma, e eu também».
Segurança em primeiro lugar
Estes rituais são simbólicos. Não ingira ervas nem óleos, mantenha o ambiente ventilado ao queimar incenso ou ervas e nunca faça um ritual para prejudicar ou controlar alguém.
Para encerrar
Repita o ritual sempre que o ambiente parecer pesado; com o tempo, um único toque será suficiente para lembrar você de que pode parar. Se mora com outras pessoas, avise antes para ninguém levar um susto. Para reforçar, combine com a limpeza energética com alecrim.