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♨︎ Liebe

Rezept-Ritual, um als Paar gemeinsam zu kochen

Gemeinsam zu kochen ist eine der ältesten Arten, füreinander zu sorgen: die Wärme des Zuhauses, die Düfte und die Zeit zu teilen. Im Alltag wird die Küche oft zu einer weiteren Pflicht, die schnell und abwechselnd erledigt wird. Dieses Ritual macht aus einem neuen Rezept einen kleinen Teammoment: Ihr wählt das Gericht zu zweit, teilt die Schritte auf und feiert das Ergebnis, ob es perfekt wird oder nicht.

Von der Cardaluna-Redaktion · Aktualisiert am

Kurz gesagt: Gemeinsam zu kochen ist eine der ältesten Arten, füreinander zu sorgen: die Wärme des Zuhauses, die Düfte und die Zeit zu teilen. Du brauchst 5 einfache Dinge und 5 Schritte. Wann: An einem Freitag- oder Sonntagabend, wenn ihr keine Eile und danach nichts vorhabt.

Wann

An einem Freitag- oder Sonntagabend, wenn ihr keine Eile und danach nichts vorhabt. Der zunehmende Mond gilt traditionell als gute Phase, um als Paar neue Gewohnheiten zu beginnen. Macht es nur, wenn ihr beide Lust dazu habt.

Was du brauchst

  • Ein Rezept, das keiner von euch beiden je gekocht hat
  • Die Zutaten für das Rezept
  • Eine Karteikarte und einen Stift
  • Eine Tischkerze in einem standfesten Halter
  • Zwei Schürzen oder Geschirrtücher

Schritt für Schritt

  1. Wählt das Rezept ein paar Tage vorher gemeinsam aus und schreibt zusammen die Einkaufsliste. Nehmt ein einfaches Gericht, auf das ihr beide Lust habt.
  2. Bevor ihr anfangt, bindet die Schürzen um und verteilt die Aufgaben: wer schneidet, wer rührt, wer auf die Zeit achtet. Sagt: „Heute Abend kochen wir als Team.“
  3. Lasst beim Kochen die Handys in einem anderen Zimmer und erzählt euch etwas Schönes aus eurer Woche. Wenn etwas schiefgeht, lacht darüber und sucht gemeinsam eine Lösung.
  4. Deckt den Tisch, stellt die Kerze in ihrem Halter auf eine nicht brennbare Fläche, weg von Servietten und Vorhängen, und zündet sie an, wenn ihr euch zum Essen setzt.
  5. Schreibt zum Schluss den Namen des Gerichts, das Datum und je einen Satz über den Abend auf die Karte. Löscht die Kerze mit einem Kerzenlöscher, ohne zu pusten.

Sicherheit geht vor

Lass eine brennende Kerze nie unbeaufsichtigt. Stell sie in einen stabilen, hitzebeständigen Halter, fern von Vorhängen, Papier, Kindern und Haustieren, und lösche sie mit einem Kerzenlöscher.

Diese Rituale sind symbolisch. Nimm keine Kräuter oder Öle ein, lüfte den Raum, wenn du Räucherwerk oder Kräuter verbrennst, und führe niemals ein Ritual durch, um jemandem zu schaden oder ihn zu kontrollieren.

Zum Abschluss

Bewahrt die Karte in einer Schachtel oder einem Umschlag auf: Mit der Zeit wird daraus euer gemeinsames Rezeptbuch. Wiederholt es einmal im Monat mit einem neuen Gericht. Achtet auf Allergien und Unverträglichkeiten, geht aufmerksam mit Messern und Herd um und lasst die Kerze nie unbeaufsichtigt oder in Reichweite von Kindern und Haustieren brennen. Um eure Nähe weiter zu pflegen, kombiniert es mit dem Schokoladen-Ritual oder dem Decken-Ritual.