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❦ Liebe

Kamillen-Ritual gegen Nervosität vor dem ersten Date

Ein erstes Date ist aufregend und kann den Kopf gleichzeitig mit Zweifeln füllen: Was ziehe ich an, worüber rede ich, was denkt die andere Person? Kamille, eines der beliebtesten Kräuter der Mittelmeerküche, wird traditionell mit Ruhe und Sanftheit verbunden. Dieses Ritual hilft dir, im Frieden mit dir selbst anzukommen, mit einer klaren Absicht und ohne den Druck, um jeden Preis gefallen zu müssen.

Von der Cardaluna-Redaktion · Aktualisiert am

Kurz gesagt: Ein erstes Date ist aufregend und kann den Kopf gleichzeitig mit Zweifeln füllen: Was ziehe ich an, worüber rede ich, was denkt die andere Person? Du brauchst 4 einfache Dinge und 5 Schritte. Wann: Ein bis zwei Stunden vor dem Date, wenn du fast fertig bist.

Wann

Ein bis zwei Stunden vor dem Date, wenn du fast fertig bist. Der Abend davor eignet sich auch. Der zunehmende Mond gilt traditionell als Phase für Neuanfänge in der Liebe.

Was du brauchst

  • Einen Beutel oder einen Löffel getrocknete Kamille
  • Deine Lieblingstasse und heißes Wasser
  • Einen kleinen Zettel und einen Stift
  • Das Kleidungsstück oder Accessoire, in dem du dich wie du selbst fühlst

Schritt für Schritt

  1. Bereite den Tee in Ruhe zu und atme, während er zieht, dreimal langsam ein und aus, während du den Dampf aus der Tasse aufsteigen siehst.
  2. Schreib auf den Zettel drei Dinge, die du an dir magst und zum Date mitnehmen willst: deinen Humor, deine Neugier, deine Art zuzuhören.
  3. Schreib darunter deine Absicht in einem einfachen Satz, zum Beispiel: „Ich lerne jemanden kennen und habe eine schöne Zeit, ohne Eile und ganz ich selbst.“
  4. Trink den Tee in kleinen Schlucken und lass mit jedem Schluck eine Erwartung los: Es muss nicht perfekt sein, nur echt.
  5. Falte den Zettel und steck ihn in die Hosentasche oder Handtasche. Berühre ihn, bevor du zum Date gehst, und erinnere dich an die drei Dinge.

Sicherheit geht vor

Diese Rituale sind symbolisch. Nimm keine Kräuter oder Öle ein, lüfte den Raum, wenn du Räucherwerk oder Kräuter verbrennst, und führe niemals ein Ritual durch, um jemandem zu schaden oder ihn zu kontrollieren.

Zum Abschluss

Was auch passiert, du hast schon etwas Mutiges getan: dich darauf eingelassen, jemanden kennenzulernen. Wenn du gegen Kamille oder andere Pflanzen aus ihrer Familie allergisch bist, nimm einen anderen Tee, der dir guttut. Triff dich an einem öffentlichen Ort, sag einer Vertrauensperson, wo du sein wirst, und fahr auf eigene Faust nach Hause, wenn dir das lieber ist. Um weiter gut für dich zu sorgen, kombiniere es mit dem Rosenquarz-Ritual oder dem Jasmin-Ritual.