❦ Amor
Ritual da camomila para acalmar os nervos de um encontro
Um primeiro encontro entusiasma e, ao mesmo tempo, pode encher a cabeça de dúvidas: o que vestir, de que falar, o que vai pensar a outra pessoa. A camomila, uma das ervas mais queridas das cozinhas mediterrânicas, está tradicionalmente associada à calma e à doçura. Este ritual ajuda-te a chegar ao encontro em paz contigo, com uma intenção clara e sem a pressão de ter de agradar a todo o custo.
Em resumo: Um primeiro encontro entusiasma e, ao mesmo tempo, pode encher a cabeça de dúvidas: o que vestir, de que falar, o que vai pensar a outra pessoa. Você precisa de 4 itens simples e são 5 passos. Quando: Uma ou duas horas antes do encontro, quando já tiveres quase tudo preparado.
Quando fazer
Uma ou duas horas antes do encontro, quando já tiveres quase tudo preparado. Também serve na noite anterior. A lua crescente é uma fase tradicional para os começos no amor.
Do que você precisa
- Uma saqueta ou uma colher de camomila seca
- A tua caneca preferida e água quente
- Um papel pequeno e uma caneta
- A peça de roupa ou o acessório com que te sentes tu
Passo a passo
- Prepara o chá com calma e, enquanto repousa, respira devagar três vezes a olhar para o vapor que sobe da caneca.
- Escreve no papel três coisas de que gostas em ti e que queres levar ao encontro: o teu humor, a tua curiosidade, a tua forma de ouvir.
- Por baixo, escreve a tua intenção numa frase simples, por exemplo: «vou conhecer alguém e divertir-me, sem pressa e sendo eu».
- Bebe o chá em pequenos goles e, com cada um, solta uma expectativa: não tem de correr na perfeição, só tem de ser autêntico.
- Dobra o papel e guarda-o no bolso ou na mala. Antes de entrares no encontro, toca-lhe e lembra-te das três coisas que escreveste.
Segurança em primeiro lugar
Estes rituais são simbólicos. Não ingira ervas nem óleos, mantenha o ambiente ventilado ao queimar incenso ou ervas e nunca faça um ritual para prejudicar ou controlar alguém.
Para encerrar
Aconteça o que acontecer, já fizeste algo corajoso: abrir-te a conhecer alguém. Se tens alergia à camomila ou a outras plantas da mesma família, troca-a por outro chá que te faça bem. Combina num lugar público, diz a uma pessoa de confiança onde vais estar e volta para casa por conta própria se preferires. Para continuares a cuidar de ti no amor, combina-o com o ritual do quartzo rosa ou o do jasmim.