⚬ Os mais populares
Ritual da semente para plantar uma intenção nova
As intenções ficam no ar se não tiverem terra onde enraizar. Uma semente é a metáfora mais antiga do que queremos fazer crescer: precisa de paciência, água e um pouco de luz. Este ritual convida-te a escolher uma só intenção, plantá-la de verdade e acompanhá-la com um passo concreto cada semana.
Em resumo: As intenções ficam no ar se não tiverem terra onde enraizar. Você precisa de 4 itens simples e são 5 passos. Quando: Na lua nova ou no início de um mês, de um projeto ou de uma estação.
Quando fazer
Na lua nova ou no início de um mês, de um projeto ou de uma estação. Também qualquer manhã em que sintas vontade de começar algo novo.
Do que você precisa
- Uma semente ou uma muda pequena (manjericão, tomate cherry, flor…)
- Um vaso com terra
- Água
- Uma etiqueta e um marcador
Passo a passo
- Escolhe uma intenção numa frase positiva e realista, por exemplo «cuido do meu descanso» ou «dou o primeiro passo do meu projeto».
- Escreve-a na etiqueta e cola-a no vaso. Planta a semente ou a muda seguindo as instruções do envelope ou do viveiro.
- Rega com moderação e diz em voz baixa: «planto esta intenção e cuido dela com atos».
- No caderno ou no telemóvel, anota um passo concreto para os próximos sete dias ligado a essa intenção.
- Cada vez que regares, revê se cumpriste o passo e escolhe o da semana seguinte. Quando a planta crescer, celebra o progresso mesmo que seja pequeno.
Segurança em primeiro lugar
Estes rituais são simbólicos. Não ingira ervas nem óleos, mantenha o ambiente ventilado ao queimar incenso ou ervas e nunca faça um ritual para prejudicar ou controlar alguém.
Para encerrar
Uma intenção sem ação é só um desejo: a semente lembra-te de que o crescimento é lento e constante. Escolhe plantas não tóxicas se houver crianças ou animais em casa, não encharques a terra e lava as mãos depois de a tocares. Para continuares a acompanhar os teus propósitos, junta-o ao ritual da primeira estrela ou ao da noz.